Rezepte zum Entschlacken

Das Problem ist altbekannt: gesund kochen. Aber wie und was? Jeden Tag muss ein möglichst vitaminreiches Gericht auf den Tisch und abwechslungsreich muss es auch noch sein. Dann doch lieber der Griff zum Fertiggericht, geht schneller und macht satt. Damit Sie keine Ausrede für den Verzehr von Geschmacksverstärkern und Dickmachern mehr haben, hier eine kleine Auswahl einfacher Rezepte für jeden Tag. Unkompliziert in der Zubereitung und dabei stark an Vitaminen, Nährstoffen und Mineralien!

All diejenigen, denen ein Wellness-Urlaub zu teuer ist, finden hier außerdem Rezepte für Masken, Bäder und Peelings – basierend auf natürlichen Inhaltsstoffen und einfach selber herzustellen. Und auch Waldläufer kommen bei uns auf ihre Kosten: Blätter selber sammeln lautet die gesunde Devise.