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Das Herz
Aufbau und Funktion
Das menschliche Herz sitzt auf der linken Seite des Körpers, geschützt von Brustbein und Rippen. Es besteht aus zwei Herzhälften, die von der Herzscheidewand getrennt werden. |
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Das Herz ist ein großer Muskel, der sich rhythmisch zusammenzieht und wieder entspannt. Er wird über die Herzkranzgefäße mit Blut und damit mit den wichtigen Nährstoffen versorgt. Sauerstoffarmes Blut wird über die Venen im rechten Vorhof in den Lungenkreislauf geleitet, der wiederum führt sauerstoffreiches Blut zurück in den linken Vorhof. |
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Mögliche Krankheiten
Verengungen in den Hauptschlagadern führen zu einer begrenzten Sauerstoffzufuhr und damit zu Herzrhythmusstörungen. Vor allem übergewichtige Menschen leiden an Bluthochdruck, der durch fettreiche Nahrung und mangelnde Bewegung gefördert wird.
Dieser kann über einen langen Zeitraum zu einer Erweiterung des Herzmuskels und damit zu einer Herzschwäche führen. Verkalkungen und Fettablagerungen in der Gefäßwand führen dazu, dass der Herzmuskel nicht mehr durchblutet wird. Durch den Sauerstoffmangel kommt es zu einem Herzinfarkt. |
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Wie kann ich vorbeugen?
Neben genetisch bedingten Herzfehlern ist eine ungesunde Lebensweise die Hauptursache von Herzerkrankungen. Bluthochdruck kann meistens vermieden werden, in dem man sich gesund und ausgewogen ernährt und sich regelmäßig bewegt. |
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Dies beugt ebenfalls der Fettablagerung in den Hauptschlagadern vor. Wenn das Herz bis ins hohe Alter einen guten Dienst leisten soll ist der Verzicht auf Genussmittel wie Alkohol oder Nikotin ist unerlässlich. Studien beweisen, dass Herzrhythmusstörungen durch regelmäßigen Sport gemindert werden können. Auch übermäßiger Stress kann Ursache für einen unregelmäßigen Herzschlag sein. |
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Die Lunge
Täglich gelangen tausende von Viren und Staubpartikeln in die Lunge. Eine Thalasso Therapie regeneriert Lunge und Bronchien. |
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Die Nieren
Die Nieren regulieren den Wasserhaushalt im Körper und brauchen viel Flüssigkeit. Wer wenig trinkt, schadet den Nieren dauerhaft. |
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Die Leber
Die Leber ist die größte Drüse im menschlichen Körper. Sie fördert die Ausscheidung von Giftstoffen. |
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