Innere und äußere Entgiftung durch Schonkost und Dunstwickel
Aus seinen Erfahrungen entwickelte Johann Schroth die „klassische Schrothkur“, die durch eiweiß- und salzarme Kost, einen Wechsel von Trink- und Trockentagen und so genannte Schroth’sche Packungen zu einer inneren und äußeren Entgiftung des Körpers führen sollen.
Da die geringe Flüssigkeitszufuhr an den Trockentagen neueren Erkenntnissen im Bereich der Ernährungswissenschaften widerspricht, wurde die Kur nach Johann Schroth im Laufe der Jahr weiterentwickelt und verändert. Schrothfreunde sollten sich über einen Zeitraum von 3 – 4 Wochen in eine Fastenklinik begeben. Zu Hause darf die Schrothkur nicht, oder nur stark abgewandelt, durchgeführt werden. |